Психологія

Як говорити з дитиною про війну – питання, з яким рано чи пізно стикається кожна українська родина. Війна забирає в

😰 Як контролювати страх у критичних ситуаціях: ✅ техніки дихання ✅ метод заземлення ✅ покроковий гайд для військових і цивільних

🧠 Очікування на війні: ✔️ психологія тривоги ✔️ CBT-техніки ✔️ тест на вигорання ✔️ покрокові протоколи для сімей військових

🧠 ПТСР що це: ✔️ симптоми ✔️ ознаки ✔️ лікування ✔️ КПТ ✔️ EMDR, ✔️ самодопомога ✔️ підтримка родини ✔️ міфи

✅ бойовий стрес ✅ ПТСР ✅ стресостійкість ✅ підтримка сім’ї та реабілітація – психологія: повний гід для військових, ветеранів і цивільних.